Meine Mission ist es, das vermeintliche Spannungsfeld zwischen hoher Leistungsanforderung und Gesundheit aufzulösen – nicht durch Schonung, sondern durch bessere Organisation.
Ich bin überzeugt: Organisationen müssen ihre Menschen weder verschleißen noch in Schonräume verlagern, um erfolgreich zu sein. Entscheidend ist eine Arbeitsorganisation, die Leistung verlässlich, skalierbar und wirtschaftlich tragfähig ermöglicht – unabhängig von Größe, Branche oder Struktur.
Mit ESSENTIAE schaffe ich Rahmenbedingungen, unter denen Menschen und Organisationen jeder Größeleistungsfähig arbeiten können – verlässlich, skalierbar und wirtschaftlich tragfähig, ohne Selbstausbeutung und ohne Dauer-Wellness.
Hohe Anforderungen bleiben bestehen. Der Unterschied liegt darin, wie gut Organisationen ihre Leistungsfähigkeit organisieren und sichern.
Meine Arbeit richtet sich an Unternehmen und Führungskräfte, die nicht kurzfristig entlasten, sondern langfristig handlungsfähig bleiben wollen: mit klaren Strukturen, wirksamer Führung und Entscheidungsprozessen, die Stabilität schaffen und Umsetzung ermöglichen.
Gerade in wachsenden mittelständischen Organisationen, in denen Verantwortung, Tempo und Komplexität zunehmen, entscheidet Organisation darüber, ob Leistung stabil bleibt oder zum Risiko wird.
Meine heutige Arbeit ist das Ergebnis einer persönlichen und professionellen Auseinandersetzung mit einer zentralen Frage:
Was hält Menschen und Organisationen langfristig leistungsfähig – unter realen Anforderungen?
Ich habe selbst erlebt, wie schnell Leistungsfähigkeit ins Wanken gerät, wenn hohe Ansprüche, Lebensstil und Arbeitsorganisation dauerhaft nicht zusammenpassen. In einer Phase meines Lebens führte diese Dysbalance zunächst zu spürbaren Einschränkungen meiner Energie und Leistungsfähigkeit – später sogar dazu, dass ich trotz hoher Motivation zeitweise nicht mehr arbeitsfähig war.
Diese Erfahrung war kein Bruch, sondern ein Wendepunkt.
Ich erkannte: Produktivität ist kein individuelles Disziplinproblem. Sie entsteht – oder scheitert – im Zusammenspiel von Organismus, Verhalten und strukturellen Rahmenbedingungen.
Ich, Franziska Gostner, erlebte zwei prägende Phasen in meinem Leben, die mich an einen entscheidenden Wendepunkt führten. In der ersten Phase kämpfte ich mit Übergewicht, was sich nicht nur auf mein Selbstbild, sondern auch auf meine Motivation und Leistungsfähigkeit auswirkte. Trotz zahlreicher Versuche, mein Gewicht zu reduzieren und zu alter Energie zurückzufinden, blieben die erhofften Erfolge aus. Die zweite Phase war noch herausfordernder: Mein damaliger Lebensstil führte nicht nur zu Produktivitätseinbußen, sondern sogar zur Arbeitsunfähigkeit. Ich wollte arbeiten, konnte es aber nicht mehr.
Diese Erfahrung war für mich ein Weckruf. Ich erkannte, dass eine grundlegende Veränderung notwendig war. Mit neuem Fokus vertiefte ich mich in die Zusammenhänge meiner damaligen Therapieformen. Mein Ziel war es, das enorme Potenzial für Veränderung in diesem Bereich zu erschließen und meine gesamte Herangehensweise an das Leben zu transformieren, um wieder in Balance zu kommen.
Statt nach kurzfristigen Lösungen zu suchen, begann ich, die Zusammenhänge systematisch zu analysieren: Welche Faktoren stabilisieren Leistung wirklich? Welche Muster führen zu Verschleiß? Und warum greifen viele gut gemeinte Maßnahmen im Arbeitsalltag nicht nachhaltig?
Aus dieser Auseinandersetzung entstand ein belastbares Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Gesundheit, Entscheidungsfähigkeit und Arbeitsorganisation. Die konsequente Neuausrichtung meines eigenen Systems führte zu klar messbaren Effekten: verbesserte Leistungsfähigkeit, höhere Belastbarkeit, stabilere Gesundheit und ein deutlich souveränerer Umgang mit Druck. Auch eine langjährige gesundheitliche Herausforderung ließ sich dadurch erstmals gut kontrollieren – ein eindrucksvoller Beleg für die Wirkung systemischer Veränderungen.
Diese Erkenntnisse bilden heute das Fundament von ESSENTIAE.
Ich arbeite nicht an Symptomen, sondern an den Bedingungen, unter denen Leistung entsteht. Meine Erfahrung erlaubt mir, individuelle Perspektiven mit organisationaler Logik zu verbinden – und Lösungen zu entwickeln, die nicht schonen, sondern tragen.
Meine Geschichte steht damit nicht für Rückzug oder Reduktion von Anspruch, sondern für eine klare Haltung:
Leistung ist möglich – wenn sie intelligent organisiert wird.
Sie haben jetzt die Chance, den ersten Schritt zu machen. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungstermin und starten Sie Ihre Reise zu einem vitalen und
erfolgreichen Leben!